É mais fácil aprender quando temos as ferramentas certas. O mesmo vale para ter um espaço de estudo confortável, organizado e que atenda às nossas necessidades. Ter um lugar próprio para ler, escrever e revisar os conteúdos ajuda a aumentar a motivação e a produtividade. Por isso, nada melhor do que criar um cantinho especial em casa para estudar.
Confira as dicas que separamos neste post e veja como montar o seu!
Escolha um ambiente
Invista em uma boa iluminação
Se o lugar escolhido tiver uma janela ou porta perto, aproveite a luz do sol para iluminar o ambiente. Só evite sentar de costas para a janela ou porta, para que a luz não cause reflexos na tela do computador. Para a luz artificial, prefira lâmpadas neutras ou frias, pois elas ajudam a manter o foco e a atenção. Uma luminária na mesa pode direcionar a luz e facilitar na leitura dos seus materiais. Uma boa iluminação vai melhorar seu desempenho e ajudar no aprendizado. Com o tempo, esse espaço também pode ser usado como home office para trabalhar ou desenvolver seus projetos.
Mantenha todos os materiais necessários por perto
Mantenha seus livros, apostilas, canetas e outros materiais de estudo sempre no seu espaço de estudo. Assim, você evita ter que sair o tempo todo para procurá-los. Organizar tudo é importante para economizar tempo. Use caixas, pastas, gavetas e outros itens para deixar tudo em ordem. Se puder, instale nichos ou prateleiras na parede. Isso ajuda a guardar seus materiais e mantê-los à vista, facilitando sua rotina.
Não se esqueça da ergonomia
Se você vai passar bastante tempo estudando sozinho, especialmente antes de provas e tarefas importantes, é essencial pensar na sua saúde e bem-estar. Por isso, ao escolher a mobília e os recursos do seu cantinho de estudos, leve em conta a ergonomia. Isso ajuda a evitar má postura e previne dores e desconfortos no corpo. Invista em uma cadeira confortável, com apoio para os braços e ajuste de altura. A mesa também precisa ter um tamanho adequado para você, evitando forçar os braços ao escrever ou digitar. Certifique-se de que a tela do computador esteja na altura dos seus olhos, para não prejudicar sua coluna. Se necessário, use um suporte para ajustar a posição da tela.
Fique longe das distrações
Hoje em dia, opções de entretenimento não faltam. Temos programas de TV, vídeos online e muitas conversas nas redes sociais, que acabam enchendo nosso dia com várias distrações. Para não atrapalhar seus estudos, é importante se afastar dessas distrações por algumas horas. A dica é se desconectar dos aparelhos e usar técnicas de organização do tempo sempre que for estudar. Uma maneira de se manter motivado é se recompensar a cada tarefa cumprida. Por exemplo, depois de terminar uma leitura ou exercício, faça uma pausa e aproveite um pouco de lazer.
