Na última quarta-feira, dia 31, o Clube FOA realizou uma série de atividades em comemoração ao Dia do Desafio, destinadas aos funcionários FOA/UniFOA, no Campus Olezio Galotti. Foram oferecidas três propostas, sendo uma aberta a todos os participantes e as outras duas para os matriculados em atividades específicas.
A primeira atividade do dia foi um Alongamento Coletivo, ministrado pela professora Patrícia Cortêz, coordenadora do clube, e pelo professor Rodrigo Batista. Com foco em alongamento, a sessão teve como objetivo auxiliar na saúde e na postura dos participantes durante o expediente. Devido às condições climáticas, o alongamento aconteceu no Ginásio da Educação Física.
Para os adeptos da Hidroginástica, o Clube FOA preparou um desafio específico para a turma. Os participantes foram convidados a superar suas próprias metas e a se exercitarem de maneira divertida e estimulante na piscina.
Já os matriculados na academia puderam participar da dinâmica na musculação. Ao longo do dia, foram propostos desafios com séries e dinâmicas diferenciadas, proporcionando uma experiência motivadora e desafiadora para os praticantes de exercícios físicos.
Dia do Desafio
O Dia do Desafio é uma iniciativa mundial que busca incentivar a prática regular de atividades físicas e a adoção de um estilo de vida saudável. Ao promover essas atividades, o Clube FOA contribuiu para conscientizar seus funcionários sobre a importância da atividade física e proporcionou momentos de interação e diversão.
As ações realizadas pelo Clube FOA no Campus Olezio Galotti demonstram o compromisso da instituição em promover o bem-estar e a qualidade de vida de seus colaboradores. Além disso, estimulam a adoção de hábitos saudáveis, beneficiando não apenas os participantes, mas também toda a comunidade acadêmica.
Fotos: Hudson Ferreira
